女性的外陰瘙癢而且白帶增多的話，通常需要先把外陰私處清理干凈，把白帶分泌物以及灰塵都洗掉，這樣就不會(huì)刺激外陰，可能減輕瘙癢癥狀。

做一下白帶分泌物方面的檢查，若得了陰道炎，需要及時(shí)治療。

舉措建議

每一次的性生活前后都要把外陰洗干凈，同時(shí)要求男方也把其私處洗干凈，不然男性可能把臟污帶到女性的陰道內(nèi)，引發(fā)婦科病癥。

別吃味道酸辣刺激的小零食，多吃天然瓜果蔬菜，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗。