電腦對孕婦的影響較小，懷孕期間使用電腦的時間盡量不要過長，以免引起腰部酸痛和眼睛干澀，工作一段時間之后，可適當?shù)钠鹕硎嬲顾闹?/p>

懷孕期間盡量遠離放射線和化學物質(zhì)，還需定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。

舉措建議

懷孕初期需適當?shù)难a充葉酸，有助于預(yù)防胎兒先兆流產(chǎn)和胎兒畸形。

平時可多吃一些花生之類的干果，有豐富的不飽和脂肪酸有利于心臟健康，盡量不吃辛辣的食物，以免引起胃痛和便秘的情況發(fā)生，平時可少吃多餐。