孕婦大便量少怎么回事
2020-04-22
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懷孕期間子宮不斷增長(zhǎng),肚子比較大,這樣是會(huì)壓迫直腸的,所以導(dǎo)致大便量較少,可以多喝一些水,而且平時(shí)應(yīng)該多吃含粗纖維的蔬菜水果,這樣才能夠幫助排便從而去減輕腹部的壓力,在飲食上盡量采取少吃多餐的原則。
舉措建議
這期間不要吃些辛辣油膩堅(jiān)硬的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,注意休息,不要過(guò)度勞累,也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息規(guī)律,其次最好不要去一些人潮擁擠的地方,避免造成腹部擠壓造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。
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