發(fā)燒后可以吃一些水分含量較大的水果，如梨子，草莓，橙子等。水果中含有豐富的維生素，還有很多礦物質(zhì)，能夠促進身體更快恢復。發(fā)燒后水分流失過多，多吃水果可以適當補充水分，有效預防水和電解質(zhì)紊亂。

舉措建議

發(fā)燒后還要適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助提高免疫力。家長可以讓寶寶多吃些魚蝦，雞蛋，奶制品等。

發(fā)燒后身體比較虛弱，寶寶還要注意多休息，保證充足的睡眠，多休息可以保存體力，使免疫系統(tǒng)更好的工作。