孩子會出現(xiàn)氣血不足，是因為營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，挑食，身體虛弱和睡眠不足也會引起氣血不足。

平?？梢越o孩子們多吃一些補血的食物，比如豬肝、紅棗、花生等食物。營養(yǎng)要均衡，少吃垃圾食物和飲料。

舉措建議

1、多帶孩子進行戶外運動，多曬曬太陽。

2、要注意營養(yǎng)均衡，注意飲食多元化，不要挑食。

3、每天要睡眠充足，至少要有10個小時左右的睡眠時間。

4、可以給孩子多吃一點補氣血的食物，實在要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。