寶寶感冒流鼻涕，讓孩子喝紅糖姜湯水，多出汗，可以緩解感冒的癥狀，可以適當的運動多出汗排毒，但是不要劇烈運動，嚴重的情況要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下用藥。

如果有鼻炎的話建議去醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生給開一些治療鼻炎得噴劑。

舉措建議

1、建議要注意保暖，保證孩子有充足的睡眠。

2、孩子睡覺的房間要勤打掃勤通風。

3、要給孩子多喝水，多排毒。

4、平時飲食注意不要太油膩，多吃清淡易消化的食物。

5、睡覺的時候建議頭部抬高一點，有助于呼吸。