如果出現(xiàn)了上火喉嚨痛咳嗽的話，可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)使癥狀緩解?？梢院纫恍┙疸y花泡的水，多吃一些流食半流食，少油少鹽，少吃一些辛辣刺激的食物?？梢院纫恍┍茄├嫠畞?lái)緩解癥狀。如果過(guò)于嚴(yán)重并且還伴隨發(fā)熱的話，需要及時(shí)進(jìn)行治療。

舉措建議

要注意多喝溫開水，補(bǔ)充身體的水分。另外在懷孕期間要定期做好孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，保持愉快的心情。在孕期要做好保暖措施，避免著涼?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。