在懷孕10周的時候出現(xiàn)感冒，可以先多喝一些溫水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，加速新陳代謝，有助于感冒的好轉(zhuǎn)。如果感冒比較嚴(yán)重的話，可以根據(jù)醫(yī)囑用一些中成藥來緩解癥狀，在懷孕期間一定不要私自使用藥物。

舉措建議

在感冒期間如果出現(xiàn)鼻塞的話，可以使用毛巾熱敷來緩解癥狀，在感冒期間要注意多休息，室內(nèi)適當(dāng)增加濕度，勤開窗通風(fēng)，因為孕期身體的抵抗力是比較差的，平時需根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服。