促進順產(chǎn)的方法有很多，比如說適當運動，下蹲，爬樓梯等是可以幫助自己打開骨盆的，對于自己順產(chǎn)是有利的，也可以多吃一些高熱量的食物來給自己提供產(chǎn)力，但是最重要的是要滿足順產(chǎn)的條件才可以順產(chǎn)的。

舉措建議

如果說要進行順產(chǎn)的話最好是要滿足胎兒不是特別大，盆骨正常，產(chǎn)力以及產(chǎn)道正常，胎位正常等，如果說自己上述的條件都是符合的話是可以進行順產(chǎn)的，產(chǎn)前適當進行運動，可以幫助自己順利順產(chǎn)。