6歲寶寶睡覺打呼怎么辦
2020-04-15
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如果只是短暫性的打呼,不用過于擔(dān)心,并不會(huì)對(duì)身體造成太大的不良影響。如果長(zhǎng)時(shí)間打呼的話,需要引起重視,可能會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。可以做好一些調(diào)理,需要了解寶寶打呼的具體原因??赡苁撬瞬划?dāng)或者飲食不當(dāng),也有可能是過于肥胖導(dǎo)致的。
舉措建議
可以盡量采取側(cè)臥以仰臥輪番交替的睡姿睡覺。要注意枕頭的選擇不宜過高,也不宜過低,軟硬適中。要注意室內(nèi)空氣流通,保持一定的溫度和濕度。要讓寶寶多運(yùn)動(dòng),提高身體的抵抗力和免疫力,避免出現(xiàn)過于肥胖的情況。