在感冒期間，建議您女朋友一定要注意保暖，多補充點維生素C，如檸檬、獼猴桃、橙子等。與此同時，要注意多休息，盡量不要熬夜等。最好帶您女朋友去趟醫(yī)院找醫(yī)生查明感冒的原因后，再對癥下藥即可。

舉措建議

1.感冒期間，建議多喝熱水或者是生姜紅糖水；

2.避免吃一些辛辣、刺激性食物，多吃一些清淡的流質食物；

3.最好不要吃寒性比較大的食物，比如梨子、西瓜等；

4.不要過于擔心，保持良好的心態(tài)和愉快的情緒；

5.盡量少去人多的地方。