引產(chǎn)后幫助身體恢復(fù)，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于身體損傷，消化功能較弱，在滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求時(shí)，選擇容易消化食物，便于吸收。補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)，維生素，脂肪以及多種微量營(yíng)養(yǎng)元素的食物，有助于引產(chǎn)后恢復(fù)精力，同時(shí)增強(qiáng)免疫力。

舉措建議

建議女性在此期間多吃一些便于消化，含水量多的食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含粗纖維的食物，避免消化不良。同時(shí)吃的食物盡量多樣化，葷素搭配，補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，一個(gè)月后盡量到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，避免宮內(nèi)胚胎殘留，及時(shí)處理。