通常情況下，如果寶寶的濕氣比較重的話，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該要多讓寶寶喝一些溫開(kāi)水，從而促進(jìn)身體的新陳代謝。

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的話，那么媽媽可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├虻氖澄?，并且還要注重營(yíng)養(yǎng)的全面性。

舉措建議

在日常的生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該要保持寶寶室內(nèi)適宜的空氣溫度以及濕度，因?yàn)槿绻諝鉁囟群蜐穸冗^(guò)高的話，會(huì)加重寶寶體內(nèi)的濕氣。

并且在平時(shí)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亩鄮殞氝M(jìn)行一些鍛煉，多讓寶寶進(jìn)行活動(dòng)，這樣可以有效的緩解濕氣重的情況。