出現(xiàn)便秘，首先要注意飲食，平時(shí)可以多給寶寶吃些富含膳食纖維的食物，這類食物主要有蔬菜和水果。

由于寶寶還小，也還沒(méi)到添加輔食的時(shí)間，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽平時(shí)應(yīng)該多吃些火龍果、梨子，蔬菜方面，可以多吃些西蘭花、芹菜這類。如果是奶粉喂養(yǎng)，建議把奶粉寵沖得稀一點(diǎn)。

舉措建議

平時(shí)需要注意給寶寶的腹部保暖，如果腹部受涼，影響到胃腸道的蠕動(dòng)功能，也會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)的。也可以用手輕輕按揉一下寶寶的腹部，逆時(shí)針按摩，動(dòng)作要輕柔。

還要多給孩子喝點(diǎn)溫開水，多喝溫開水有利于軟化大便。