出現(xiàn)這種情況可以先進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝溫開(kāi)水，如果嗓子部位伴有明顯的疼痛感，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行緩解。

哺乳期間嗓子啞，有可能是感冒引起的上呼吸道感染，也有可能是平時(shí)不愛(ài)喝水或者是經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物引起的。

舉措建議

建議在此期間要做好身體的保暖工作，避免受涼加重病情。同時(shí)也要密切的留意體溫的情況，如果出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行退燒。

要注意保持臥室內(nèi)新鮮空氣的流動(dòng)，勤開(kāi)窗通風(fēng)，避免去人群密集的公共場(chǎng)所。