孩子睡覺(jué)時(shí)體溫低可能是自身體質(zhì)原因，也可能是因?yàn)槭覂?nèi)氣溫低。如果孩子沒(méi)有不適感，可以適當(dāng)?shù)慕o她增加衣物，避免著涼。

平時(shí)可以多讓孩子去室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，但在運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充水分。

舉措建議

1.注意飲食營(yíng)養(yǎng)，可以多讓孩子食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如：深海魚(yú)、牛肉等。盡量少吃生冷的食物。

2.平時(shí)注意孩子體溫變化，如果體溫變化異常，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免擅自用藥，影響孩子身體健康。