孕婦出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的現(xiàn)象，有可能是上火引起的，也有可能是孕婦存在腸胃積食的現(xiàn)象，與懷孕以后孕婦的運(yùn)動(dòng)量小也有一定的關(guān)系。

出現(xiàn)這種情況，可以通過飲食調(diào)理的方法進(jìn)行調(diào)整。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如說柚子和梨。

舉措建議

建議在平時(shí)要放松心情，如果遇到不開心的事情，要及時(shí)的和朋友家人進(jìn)行溝通交流。在懷孕期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，多呼吸外面新鮮的空氣。

保持臥室內(nèi)新鮮空氣的流通，勤開窗通風(fēng)，避免室內(nèi)過于干燥。