孕期胎動一般是在16-18周的時候出現(xiàn)，所以四個月內(nèi)還不會有胎動，剛好四個月的時候才會開始出現(xiàn)，而且只是輕微胎動，不是太明顯，到懷孕五個月的時候胎動就會比較明顯了，這個時間一定要早中晚都數(shù)胎動，并做好記錄，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。

舉措建議

1.孕期要注意飲食清淡，不能吃辛辣生冷食物，不能偏食，多吃水果蔬菜，保持營養(yǎng)均衡。

2.適當?shù)淖鲂┻\動，散步、瑜伽等，增強自身免疫力。

3.一定要定期做好產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)不利因素及時就診治療。

4.孕期多注意休息，放松心態(tài)。