備孕二胎一年多還沒(méi)有懷上，夫妻雙方要一起到醫(yī)院做一下全面細(xì)致的檢查，檢查一下是否有婦科疾病，卵巢情況，輸卵管是否通暢，性激素六項(xiàng)，還有男子的精子質(zhì)量等，如果發(fā)現(xiàn)不利于懷孕的因素，要先治療好再備孕。

舉措建議

1.備孕期間一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，調(diào)整好符合自然規(guī)律的作息時(shí)間，注意飲食衛(wèi)生和搭配，還要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。

2.推算好排卵周期，盡量在排卵期同房，這樣會(huì)有效的提高懷孕的幾率。

3.戒煙戒酒，遠(yuǎn)離二手煙。