吃了緊急避孕藥后一般建議三個月以后再要孩子，因為緊急避孕藥里邊的藥物成分在2~3個月內(nèi)才能夠代謝完，短時間內(nèi)不利于受精卵著床，所以最好要在三個月以后再開始備孕，而且備孕前一定要到醫(yī)院做一下全面細致的檢查，排查不利于懷孕的因素。

舉措建議

1.為了能夠更好的備孕，女性不可以接觸帶放射性的物質(zhì)，不能染發(fā)燙發(fā)，以免對胎兒造成傷害。

2.在平時的飲食中要保持營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素，鈣，鐵的食物，不要吃辛辣、生冷的食物。

3.要多注意休息，保持心情愉快。