一般情況下，孕吐通常是因?yàn)榧に厮降淖兓约凹谞钕俟δ芨淖儗?dǎo)致的，并且精神壓力過(guò)大的話也有可能會(huì)引起孕吐。

如果孕婦孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么就應(yīng)該要改變飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主。

舉措建議

在日常的飲食方面，孕婦應(yīng)該要避免使用過(guò)于油膩的食物，因?yàn)檫^(guò)于油膩的食物可能會(huì)加重孕吐的情況。

部分體質(zhì)的孕婦可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解孕吐，所以在日常的生活中，孕婦可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些類(lèi)似散步的運(yùn)動(dòng)。