14個月的寶寶咳嗽，原因可能是感冒引起的，咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，外感咳嗽當中，又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。爸媽可以通過觀察孩子的舌苔來分辨風寒咳嗽或是風熱咳嗽。

舉措建議

風寒引起的咳嗽小孩應該多吃辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉、化橘紅等，忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果，風熱引起的咳嗽小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等，忌食酸、澀食品。