如果沒有其他癥狀考慮是臨睡前吃的太多，可以先暫時(shí)觀察，如果出現(xiàn)持續(xù)嘔吐，或者伴隨發(fā)熱、腹瀉等問題要及時(shí)到醫(yī)院就診。

觀察期間飲食要易消化，可以少量多餐避免增加腸胃負(fù)擔(dān)，避免食用生冷、寒涼、難以消化的食物。

舉措建議

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不宜立即入睡，最好等半小時(shí)以后再入睡，晚上臨睡前不宜進(jìn)食太多食物。

日常適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腸胃的運(yùn)化能力，如果有消化不良、積食問題可以通過飲食調(diào)養(yǎng)、小兒推拿等方式緩解。