孕中期肚皮癢，可以用手輕輕的揉一下，可以使用一些孕婦專用的潤膚露或者橄欖油，對(duì)于緩解肚皮不適是有比較好的效果，但是要注意，最好是不要用手去抓，又或者是撓，不然是很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

舉措建議

孕中期肚皮癢，主要是因?yàn)殡S著懷孕的時(shí)間增加，胎兒不斷增大，所以肚皮撐開過度，就出現(xiàn)肚皮癢的癥狀。

平時(shí)多注意身體情況，懷孕中期，要注意飲食的攝入，飲食要均衡化，并且確保充足的睡眠時(shí)間。