如果咳嗽的癥狀比較輕，可以通過多喝水，多吃新鮮蔬菜的方法來進行緩解，同時也可以嘗試著熬制一些冰糖雪梨水服用。

如果咳嗽的比較厲害可以在醫(yī)生的指導下服用止咳的藥物，必要的時候應當去醫(yī)院完善相關的檢查，排除肺炎的可能。

舉措建議

建議在此期間要做好全身的保暖工作，避免去人群密集的公共場所，同時在飲食上要少吃辛辣刺激的食物。

注意保持臥室內新鮮空氣的流動，勤開窗通風，如果室內過于干燥的話，可以在房間的角落里面放著一盆清水或者是用加濕器進行緩解。