在懷孕7個半月的時候出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，主要是由于胎兒和子宮的不斷增大，導致孕婦的重心后移，腰部承壓過大，局部的血液循環(huán)受阻。

這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般等到孩子出生以后就可以自行消失，暫時不用進行特殊的處理。

舉措建議

建議在此期間要多休息，避免進行劇烈的活動，如果疼的厲害可以對腰部進行熱敷，在睡覺的時候可以調整睡姿，采取側臥位的姿勢。

平時在飲食上要加強鈣元素的攝入。多吃一些雞蛋瘦肉或者是奶制品。