在懷孕7個(gè)半月的時(shí)候出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，主要是由于胎兒和子宮的不斷增大，導(dǎo)致孕婦的重心后移，腰部承壓過(guò)大，局部的血液循環(huán)受阻。

這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般等到孩子出生以后就可以自行消失，暫時(shí)不用進(jìn)行特殊的處理。

舉措建議

建議在此期間要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，如果疼的厲害可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，在睡覺的時(shí)候可以調(diào)整睡姿，采取側(cè)臥位的姿勢(shì)。

平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)鈣元素的攝入。多吃一些雞蛋瘦肉或者是奶制品。