如果病情比較輕微，可以通過多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜來進行緩解，如果病情比較嚴重，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下服用藥物進行緩解。

在孕期出現這種情況，有可能是平時沒有很好的注意做好保暖工作導致病原體入侵，出現了上呼吸道感染或者是支氣管炎癥的現象。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)。可以嘗試著熬制冰糖雪梨水進行緩解。必要的時候還應當去醫(yī)院完善相關的檢查，排除肺炎。

在此期間要保持臥室內新鮮空氣的流動，避免室內過于干燥，少吃辛辣刺激的食物。