胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來自母體，在發(fā)現(xiàn)胎兒缺鈣時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑或者在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃含鈣高的食物，比如豆類，蛋類，肉類，奶類等，在補(bǔ)鈣的時(shí)候也要注意其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。

舉措建議

在懷孕期間要及時(shí)改掉不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，不要挑食，偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物要多樣化，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激不易消化的食物，也不要喝濃茶，咖啡，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。