超聲檢查對胎兒是無害的，不用擔(dān)心，在做超聲檢查之前，最好提前咨詢醫(yī)生相關(guān)事宜，比如需不需要空腹，需要不需要憋尿等，在做檢查的時候要放松心態(tài)，避免精神緊張，壓力過大，要積極配合醫(yī)生做各項檢查，有利于了解胎兒的生長發(fā)育狀況。

舉措建議

懷孕期間要按時去醫(yī)院檢查身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，多注意休息，避免身體過于勞累，要勞逸結(jié)合，不要做劇烈的運(yùn)動，要適量活動，在身體狀況良好的情況下要經(jīng)常洗澡，講究個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。