額頭出現(xiàn)長痘痘，可能是因為隨著年齡的增長，工作和壓力等因素的影響而引起額頭長痘痘情況；也可能是因為皮脂腺發(fā)達，毛囊皮脂腺容易堵塞，而引起額頭長痘痘。在這種情況下可以用清爽的洗面奶清洗皮膚，保持皮膚清潔。

舉措建議

在飲食方面需要規(guī)范飲食結(jié)構(gòu)，不要過多的攝入肥厚油膩、上火食物，多吃新鮮的蔬菜水果和膳食纖維的食物，有利于潤腸通便，工作方面做到勞逸結(jié)合，生活作息有規(guī)律，早睡早起，避免熬夜上火，加重痘痘。