成人捏脊有什么好處
2018-12-13
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脊柱兩側(cè)是脊髓通向軀體各臟器、組織發(fā)出神經(jīng)根的地方和通道,并且人體的很多神經(jīng)也分布于脊柱兩側(cè)。 捏脊方便、無創(chuàng)、安全、有效,適用范圍廣泛,非常適合家庭保健。
原因分析
1.捏脊療法通過對脊柱旁邊神經(jīng)的刺激,并且通過一系列身體反應(yīng)來調(diào)整內(nèi)臟功能,從而達到增強體質(zhì)治病保健的目的。
2.捏脊能很好地調(diào)節(jié)很多器官的生理功能,特別是對胃腸功能有很好的調(diào)節(jié)作用。
注意事項
高血壓患者捏脊時最好遵循從上到下的方法捏。其他的包括寶寶都是常規(guī)的從下到上捏脊。