一支開塞露不管用的話，是可以用兩支的，你這種便秘是非常嚴重了，可以去醫(yī)院的肛腸科去治治。

原因分析

大人發(fā)生便秘的主要原因還是個人生活習(xí)慣造成的，比如：

一、經(jīng)常熬夜，缺乏鍛煉。

二、飲食不規(guī)律，暴飲暴食。

三、經(jīng)常吃油炸、燒烤垃圾食品。

舉措建議

大人便秘厲害的話，建議積極治療，除了治療以外，還得：

一、改變飲食習(xí)慣，多吃粗糧等膳食纖維的食物。

二、多喝水，多運動。

三、不要喝飲料、咖啡等。