勞累并不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)燒。發(fā)燒大多數(shù)情況下為上呼吸道病毒感染所致，或者是換季時(shí)節(jié)溫度變化角度導(dǎo)致的。

如果過(guò)度勞累，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就容易是免疫力降低，由此就容易感染病毒或細(xì)菌導(dǎo)致發(fā)燒。

舉措建議

生活作息不規(guī)律對(duì)身體各方面機(jī)能傷害較大。所以日常生活中不要經(jīng)常熬夜，合理規(guī)劃自己的工作和休息時(shí)間。

保證良好的睡眠質(zhì)量，睡前不使用電子產(chǎn)品，盡量養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，有助于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，緩解工作的疲勞。