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兒童糖尿病者怎樣運動預(yù)防低血糖

2020-04-03
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兒童糖尿病患者如果體育鍛煉過量,很容易出現(xiàn)低血糖的癥狀,引發(fā)頭暈甚至?xí)灥沟那闆r出現(xiàn)。此外,運動時間過長,會導(dǎo)致脫水,會加重孩子的癥狀。并且,血糖如果不能維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài),對孩子的各器官功能會有一定的損害。

舉措建議

建議孩子隨身攜帶食物,糖果以及飲水。對一些活動性較強的運動,要補充相應(yīng)的食物;最好在運動前、中、后,進(jìn)行血糖監(jiān)測;在晚上有劇烈運動,則睡前除原有加餐以外,還應(yīng)該額外的補充糖類以及蛋白質(zhì)的食物;為了防止夜間出現(xiàn)低血糖,建議睡前做個血糖檢測。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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