可以通過多飲水，提高飲食中蔬菜、水果的攝入量緩解癥狀，如果大便干硬難以排出可以遵醫(yī)囑使用開塞露應急。

提高起居室空氣濕度，尤其是春秋季節(jié)室內不宜太過干燥。

可以通過順時針按摩小腹的方式促進腸胃蠕動，幫助排便。

舉措建議

引導孩子形成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，要多吃蔬菜、水果。

可以適度食用香蕉、火龍果以及富含纖維素的蔬菜、水果有助于排便。但要注意火龍果性質偏涼，不宜一次性食用過多，否則可能損傷幼兒脾胃。