胎動(dòng)指的是胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)的狀況。一般來說懷孕的第18周到20周能感覺到胎動(dòng)，也就是停經(jīng)的4個(gè)月之后能夠感覺到胎動(dòng)的。

具體情況是因人而異的，有的早些有的晚些。三個(gè)月正常來說是感覺不到胎動(dòng)的。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律，有可能會(huì)出現(xiàn)延遲排卵的情況，胎兒出現(xiàn)胎動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)晚些。胎動(dòng)次數(shù)會(huì)隨著孕周的增加而增加，1個(gè)小時(shí)3到5次。

舉措建議

1.增加自身的營(yíng)養(yǎng)，吃些蔬菜水果和瘦肉，魚類的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)吃些葉酸，以防胎兒畸形。

2.保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，提高自身的身體素質(zhì)，避免辛辣刺激性良性的食物。

3.注意自身的保暖，不要著涼。