產(chǎn)后乳房脹的話，可以去醫(yī)院的中醫(yī)科或者乳腺科就診，由醫(yī)生安排專業(yè)治療。中醫(yī)按摩對于乳房脹痛之癥有不錯的療效。

有些女性產(chǎn)后乳房脹跟乳汁分泌過剩有關(guān)系，此時可以適當(dāng)擠出一些乳汁。

舉措建議

產(chǎn)后乳房脹的女性不能缺乏睡眠，晚上要早點睡覺。睡眠不足容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響乳腺健康。

產(chǎn)后要保持心情輕松而愉悅，不要總是擔(dān)心和憂慮，長期心情不佳容易患上乳腺方面的疾病。