懷孕六個(gè)月腿腫應(yīng)該盡可能的避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘甙茨砀纳仆炔康难貉h(huán)。在休息時(shí)，可以將腿適當(dāng)墊高，以緩解腿腫現(xiàn)象。

懷孕時(shí)因?yàn)樽訉m的增大會(huì)壓迫到下肢的下腔靜脈，影響血液的回流，從而造成腿部的水腫。

舉措建議

1.懷孕期間，要避免使用鹽分過高的食物，控制好自身的體重。

2.保證充足的睡眠與休息，盡量減少站立的時(shí)間，以減少對(duì)腿部靜脈的壓迫。

3.睡覺時(shí)可以適當(dāng)墊高腿部，或者熱敷按摩腿部，都可以一定程度上的緩解腿部腫的現(xiàn)象。