備孕期有淺褐色分泌物有可能是排卵期出血，或者是著床出血而造成的，如果出血量較少時可以先做觀察，出血量較多時必須到醫(yī)院做檢查。

在排卵前后期激素水平處于波動時段，所以就會出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

1女性在備孕期多休息，最好要減少久蹲或者負重這些動作。

2.在備孕期遵醫(yī)囑必須補充葉酸和維生素。

3.女性要保持良好的心情，備孕期間不能抽煙，不喝酒。

4.飲食上要選擇高維生素和高蛋白含量豐富的食物來補充營養(yǎng)。