在孕前可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)相關(guān)的孕前檢查，在根據(jù)檢查結(jié)果可以在醫(yī)生的囑咐下注射的疫苗風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗等。

無(wú)論是在懷孕前還是懷孕后，是否要注射疫苗、注射什么疫苗、何時(shí)注射等都需要遵循醫(yī)囑。

舉措建議

備孕期間要放松心態(tài)，不要過(guò)度疲勞，壓力不要過(guò)大，平時(shí)可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，可以提高身體的抵抗力。

注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠時(shí)間，備孕前3個(gè)月開(kāi)始禁煙禁酒，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能預(yù)防孩子畸形。