1，適當改變飲食烹飪的方式，寶寶不愛吃飯有可能是因為烹飪的方式不喜歡。

2，適當?shù)倪\動，在用餐之前可以帶寶寶適當?shù)幕顒右幌?，消耗體內的熱量，能增加寶寶的食欲。

3，養(yǎng)成一個好的用餐習慣，定時定量，減少平時的零食量。

舉措建議

平時給寶寶少吃多餐，尤其是一歲多的寶寶胃容量比較小，所以不要每餐吃的過多。

除了三餐之外平時的小點心，小零食最好少吃或者不吃，選擇用食時間不能離正餐的時間太近，這樣也會影響寶寶的食欲，導致寶寶不愛吃飯的情況。