1，適當(dāng)改變飲食烹飪的方式，寶寶不愛吃飯有可能是因?yàn)榕腼兊姆绞讲幌矚g。

2，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在用餐之前可以帶寶寶適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，消耗體內(nèi)的熱量，能增加寶寶的食欲。

3，養(yǎng)成一個(gè)好的用餐習(xí)慣，定時(shí)定量，減少平時(shí)的零食量。

舉措建議

平時(shí)給寶寶少吃多餐，尤其是一歲多的寶寶胃容量比較小，所以不要每餐吃的過多。

除了三餐之外平時(shí)的小點(diǎn)心，小零食最好少吃或者不吃，選擇用食時(shí)間不能離正餐的時(shí)間太近，這樣也會(huì)影響寶寶的食欲，導(dǎo)致寶寶不愛吃飯的情況。