1，保證水分的攝入，可以喝一些溫水，蔬菜汁，水果汁。

2，改變一下飲食結(jié)構(gòu)，適當?shù)慕o寶寶輔食增加一些纖維的食物，促進腸胃的蠕動。

3，飲食和睡眠要有規(guī)律，最好讓孩子養(yǎng)成按時排便的習慣，好養(yǎng)成一個排便的反射弧。

舉措建議

孩子比較小，一般是不建議選擇藥物治療的，可以吃一些食物，運動，按摩等方式來進行改善。

孩子有便秘的情況，往往和飲食，生活習慣是相關(guān)的，所以可以多注意一下孩子平時是否喝水較少，活動較少的情況，早發(fā)現(xiàn)進行改善。