孕婦出現(xiàn)了血糖偏高，并沒有什么食物可以直接降低血糖的，這個時候需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下來控制血糖，日常的飲食應該以清淡為主，盡量多吃一些粗糧，適當?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持睡眠充足，飲食方面盡量不要吃一些高油脂，高熱量，高糖分的食物，而且在每次吃過飯以后，都要適當?shù)倪M行運動，也是有助于穩(wěn)定血糖的，同時也要保持良好的心情，不要太過于緊張或者是焦慮。