孕期高血糖吃什么
2020-04-01
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孕期高血糖要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃卟?,豆制品等,能夠給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng),另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉,雞蛋,牛奶等,含有優(yōu)質(zhì)蛋白是比較豐富的,但是要注意不要一次性進(jìn)食過多,以免導(dǎo)致血糖升高。
舉措建議
女性在懷孕期間要勤量測血糖,關(guān)注血糖的變化,以免血糖升高導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn),另外也需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,了解血糖控制情況,然后及時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,平時要保持良好的心情,不要有太大的情緒波動,而且要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,避免過度熬夜。