低血糖出現(xiàn)嘔吐，主要是因為身體的糖原輸出增加非神經(jīng)組織，減少對葡萄糖的利用，容易引起人體的胃腸道不適，從而出現(xiàn)惡心，嘔吐或者是頭暈，精神不振，乏力等現(xiàn)象，需要及時的進行糾正，可以多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物來改善。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度的勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，也可以隨身攜帶小零食，在出現(xiàn)饑餓的時候及時補充，預(yù)防低血糖。