懷孕血糖高生完孩子血糖能降下來嗎
2020-04-01
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在懷孕期間出現(xiàn)了血糖升高的情況,生完孩子是否能夠降下來也是因人而異的,這個(gè)時(shí)候需要嚴(yán)格控制自己的飲食,盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物,飲食要以清淡為主,多吃一些粗糧,適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物。
舉措建議
在每次吃過飯以后,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,這樣也有助于穩(wěn)定血糖,還要多注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜,也不要過度的勞累,定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢,時(shí)刻了解寶寶的發(fā)育情況,同時(shí)也要保持良好的心情,不要太過于緊張或者是焦慮。