低血糖的癥狀臨床上主要會出現饑餓、渾身無力、出汗、焦慮、心悸頭暈、嚴重的話還會出現意識朦朧以及嗜睡的表現，低血糖的發(fā)病原因與飲食不得當，比如延遲膳食或者是碳水化合物攝入不足和零食攝入過多都有關。

舉措建議

建議在生活中要多加注重日常飲食的調理，平時可以吃一些含糖量比較豐富的食物，也可與選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜、雜糧、魚類、堅果類的食物，這樣的食物能夠補充身體所需要的一些營養(yǎng)，又能夠促進人體對于食物的營養(yǎng)物質的吸收。