在出現(xiàn)低血糖頭暈眼花，難受想吐的時(shí)候，需要立即的進(jìn)食，可以選擇吃一些花生，巧克力，糖果，蘇打餅干等等，而且也要隨身攜帶一些零食。在出現(xiàn)低血糖反應(yīng)的時(shí)候，需要立即的進(jìn)食。日常生活中需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免挑食和偏食，可以選擇吃一些高蛋白高維生素的食品。

舉措建議

在飲食當(dāng)中需要少量多餐，避免暴飲暴食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也要保持心情愉悅，避免心理壓力過(guò)大，同時(shí)也可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，練習(xí)瑜伽等等，但是也要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。