在出現(xiàn)低血糖頭暈眼花，難受想吐的時候，需要立即的進食，可以選擇吃一些花生，巧克力，糖果，蘇打餅干等等，而且也要隨身攜帶一些零食。在出現(xiàn)低血糖反應(yīng)的時候，需要立即的進食。日常生活中需要加強營養(yǎng)，避免挑食和偏食，可以選擇吃一些高蛋白高維生素的食品。

舉措建議

在飲食當中需要少量多餐，避免暴飲暴食。養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，也要保持心情愉悅，避免心理壓力過大，同時也可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步，練習瑜伽等等，但是也要適可而止，避免長時間的勞累過度。