血糖高會(huì)導(dǎo)致不孕嗎 如何預(yù)防高血糖
2020-04-01
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血糖高一般是不會(huì)導(dǎo)致不孕的,但是如果在懷孕的時(shí)候有血糖高,沒(méi)有及時(shí)的控制或者控制不好,很有可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的身體造成一定影響的,所以要預(yù)防高血糖的現(xiàn)象發(fā)生。日常生活中需要控制好飲食,避免一次性吃的過(guò)多。
舉措建議
可以選擇吃一些高蛋白,維生素,纖維素的食品,而且需要細(xì)嚼慢咽,最好不要吃過(guò)多高脂肪,高糖的食物。在飲食之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?,比如獼猴桃,蘋果等,這樣也能夠增加飽腹感。吃過(guò)食物之后可以慢走半個(gè)小時(shí)左右,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)身體都有一定的好處