孕25周查出血糖血脂都高怎么辦啊
2020-04-01
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孕25周查出血糖血脂都高,首先在飲食當(dāng)中需要合理的安排,適當(dāng)?shù)目刂浦魇车牧?,多吃一些纖維素維生素,蛋白質(zhì)高的食品,比如谷類瘦肉,海產(chǎn)品,豆類,魚類等等食物。盡量少吃油炸食品和高糖的食物,也要控制高膽固醇食物的攝入等。在飲食當(dāng)中需要少量多餐,避免暴飲暴食。
舉措建議
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以在飲食過后散步半個(gè)小時(shí)左右,或者做一些練習(xí)瑜伽,打太極等等運(yùn)動(dòng),但是需要適可而止,避免長時(shí)間的勞累過度。定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血脂和血糖的變化,必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用對癥藥物的治療。